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剖腹产后多久可以同房？

剖腹产以后到底多长时间可以同房，大家众说纷纭，一般来说，顺产的月子时间，即产褥期为42天，此时子宫正处于内膜的修复期，月子后若产妇身体没有出现不良反应，便可以恢复同房。从理论上来说，新妈妈出了月子，在产后42天后就可以同房了。但是剖腹产的伤口一般需要3个月的时间才能恢复，所以建议最好在产后3个月以后再同房，此时同房危害相对会小一些。因为剖腹产有手术伤口，伤口恢复自然需要更多的时间，要同房必须要在剖腹产伤口愈合后才能进行。同房时，老公要注意动作轻柔缓慢点，还要适度，循序渐进。同房不能过于频繁，动作不能过于剧烈，以免引发阴部裂伤。最好改变和设计一些体位来防止伤口部位受到压力产生疼痛。实际生活中剖腹产两个月以后也有很多宝妈就同房了，也没见出什么事，剖腹产两个月，宝妈身体基本恢复，刀口也已经愈合，如果宝妈感觉良好，没有什么妇科方面的问题，可以恢复性生活，但恢复性生活后要采取避孕措施，以防意外怀孕，同房时避免挤压乳房和腹部。产后2至4周是恶露的持续期，在此之后，恶露看似已干净，但产妇因分娩时消耗的体力还没有完全恢复，子宫受剖腹手术的影响创面还未完全愈合，若此时过早同房，很容易导致产妇患上输卵管炎、子宫内膜炎、月经不调、阴道炎等症状。调查表明，女性在产后两个月内性欲相对低落，这是正常的表现。此时同房，很有可能出现不和谐的现象，甚至会导致女性产后性冷淡，影响夫妻间的感情。女性在产后需要6至8周的时间来恢复健康，但一般到第3个月才会对性生活逐渐增加兴趣。如果你在哺乳，雌激素水平会比较低，而这种低的雌激素水平会使阴道的分泌物减少，造成同房时疼痛或不适。如果有这种困扰，可以考虑使用润滑剂来代替阴道分泌物，以减轻同房时的不适感及减少对伤口的刺激。

张梅

顺产后多久可以同房？

一、顺产后多久可以同房医学研究表明，顺产产妇适宜同房时间为产后8个星期，因为此时女性生殖器官才恢复正常。每位女性具体产后同房时间视其产后身体恢复情况而定，但不建议早于产后6个星期。顺产后多久可以同房？医学研究表明，对于顺产的产妇，产后子宫恢复大约需要6个星期左右的时间，才能恢复到正常大小。在怀孕期间，孕妇的子宫随着腹中胎儿的不断生长发育而逐渐的膨胀变大，待分娩时，孕妇的子宫要比怀孕之前大数倍，因此，其恢复的过程也较为漫长，大致需要6个星期（42天）左右。而产妇的子宫内膜则要更长的时间来恢复，大致需要8个星期左右的时间来恢复，待卵巢功能基本恢复之后，也就是等月经来潮之后，才能完全恢复。所以，从上述分析来看，顺产的新妈妈一般在产后的8个星期之内是不能同房的。以上这些都是医学上的研究结果。具体顺产后多久可以同房，在现实生活中，也主要看女性的自身身体素质情况。如果有的新妈身体较弱的、产后恢复不好，则要延迟同房的时间，为了产妇的健康，做丈夫要多忍耐一段时间。而对于产后恢复好的，身体素质较好的，顺产后同房的时间是可以相对提早一些，但不能早于产后6个星期之内。二、顺产后多长时间可以同房有些人认为，妇女产后只要恶露干净了，夫妻就可以同房。其实，这种看法是错误的。产后恶露持续时间一般2周至4周，之后，恶露虽已干净，但子宫内的创面还没有完全愈合，分娩时的体力消耗也没有复原，抗病力差。若过早同房，则容易导致感染，发生阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎或月经不调等症。有人做过调查，产后两个月以内，妇女普遍有性欲低下的表现，这是正常的。如果同房，往往达不到夫妻生活的和谐，还可能引起妇女性冷淡，影响日后夫妻之间的感情。一般说来，产后生殖器官及其它各系统需要6周至8周才能恢复，而妇女分娩后对夫妻同房生活的兴趣，也要到第3个月才能明显增加。所以，妇女产后即使身体恢复顺利，也应两个月以后在同房。三、产后过早同房会怎样产妇在分娩前后子宫的变化相当大，产后过早同房，除了会使女性尚未恢复的子宫和阴道裂伤部位化脓外，还会引发女性发生阴道炎、盆腔炎、子宫内膜炎、宫颈糜烂等妇科疾病。虽然大家都已经知道了顺产后多长时间可以同房，但是有些心急的夫妻可能忍不住，发生了顺产后过早同房的情况。如果过早的同房，妇女在分娩时被撑大了的阴道壁粘膜变得很薄，子宫内部有裂伤，有的妇女会阴部会撕裂，完全愈合长好，大约需要4周时间，而且分娩时开放的子宫，短期内也不能完全闭合，所以，在产褥期性交，会妨碍它们的愈合，也会引起细菌感染，导致这些裂伤部位化脓。妇女在分娩后，子宫的变化是相当大的。子宫会由大变小地逐渐缩小，子宫腔的分泌物会以“恶露”的形式不断由阴道排出体外。由于“恶露”的存在，阴道粘膜因分娩受到损伤，以及产后生殖道本身抵抗力十分低下，生殖道很容易受细菌的污染。如果有性生活，则招惹细菌入侵，极容易引起子宫感染，发生产褥热等严重疾病。过早同房还可引发女性发生阴道炎、盆腔炎、子宫内膜炎、宫颈炎、宫颈糜烂等妇科疾病，给女性带来无尽的痛苦，甚至有的还能引发恶变，发生子宫颈癌、子宫内膜癌等恶性肿瘤。因此，顺产的新妈妈在产后的56天之内最好不要同房，以确保新妈妈的顺利康复，确保女性的健康。四、顺产后同房的注意事项有哪些1、注意保持卫生由于产后新妈妈抗病能力较差，生殖道的创口依然存在，没有完全的愈合，因此，这时过夫妻生活，一定要注意保持卫生，特别是男性生殖器一定要注意保证清洁，在同房之前，用温水洗干净，女性在夫妻性生活之后要注意清洗阴部，以免引发感染。2、注意动作柔缓由于新妈妈刚生完宝宝，身体尚未完全恢复，特别是生殖器官有创伤，阴道较为干涩，阴道黏膜也十分的脆弱，这就需要丈夫要注意多体贴妻子，在过夫妻生活时，动作要轻柔，多给妻子一些爱抚，尽量消除妻子的心理障碍，否则，如果动作过于剧烈，可能会造成妻子阴道裂伤，导致出血。3、注意产后避孕不少新爸爸、新妈妈们，在宝宝出生之后，也没有月经的来临，认为不会怀孕，便为所欲为、无所顾忌了，可以畅快淋漓的过夫妻性生活了，不用考虑避孕的事情。事实上，不少新妈妈在产后过性生活时没有采取避孕措施而发生怀孕，这对女性而言，身体伤害非常重。因此，在产后过性生活，必须要考虑避孕。五、顺产后同房怎么避孕产后的避孕方法一般有避孕套、上环、绝育等方式。如果是需要哺乳的妈妈最好不要服用避孕药，因为纯孕激素类避孕药会造成乳汁质量和数量下降，影响到婴儿的生长发育。从理论上来说，女性顺产后三个星期同房后就有怀孕的可能，但是由于这个时候子宫还没有恢复，在这个时候怀孕，会对子宫造成非常大的伤害。那么，顺产后同房怎么避孕呢？如何选择顺产后的避孕方法呢？顺产后吃避孕药可以吗？顺产后避孕方法该如何选择？避孕方法无外乎，安全期避孕，避孕套、避孕环、体外射精、避孕药和绝育六种避孕方式。产后避孕方法最好是既不影响母乳，避孕的成功率要高。顺产后吃避孕药可以吗？顺产后女性可以选择不含雌激素的纯孕激素类避孕药，只有这类药物才不会引起哺乳期妇女的不良胃、肠道反应，不会造成乳汁质量和数量下降，从而影响婴儿的正常发育。皮下埋植缓释避孕药物、甲地孕酮等纯孕激素类囗服避孕药都是不错的选择。顺产后避孕方法如何选择，每个人的个体情况不同，需要选择合适的方式。而产后吃避孕药，由于避孕药成分有所不同，有的是哺乳期的女性可以吃的，有的是不可以的，因此，要向医生进行咨询。六、顺产后同房出血怎么回事如果女性在通过顺产分娩完后，发现同房后会出血，那么可能是同房过早，阴道、子宫还没有完全恢复导致的。如果确定子宫完全恢复后，同房后仍然出血，那么应明确阴道出血的具体部位，可能是宫颈部位的病变引起的。顺产后同房出血具体原因：1、同房时间过早：产后不宜同房过早，否则会严重影响到子宫的恢复，可能会有阵发性的出血现象。产后由于子宫颈及阴道口所分泌的润滑液会比较少，所以产后行房，最好能多一点前戏。一般情况下，产后42天母婴需要进行全面的检查，恢复良好可遵医嘱适时安排同房。2、宫颈疾病如果产后子宫恢复良好，长时间同房出血。这种情况首先应该明确阴道出血的具体部位。如果是宫颈部位的出血可以进行宫颈细胞学检查，排除宫颈恶性病变倾向。如果是子宫内的出血，超声检查如果没有异常，就不必太过担心。阴道出血期间暂时避免性生活，一般没有什么严重的问题。顺产后同房出血是比较常见的现象，不要过早同房，同房时注意动作轻柔，注意卫生即可。如果持续出血，应去医院进行相关的检查。

顾宗广

生完孩子后多久才能有性生活呢？

怀胎十月，因为各种各样不尽相同的原因，很多夫妻很少同房或者干脆强忍着欲火十个月都没有啪啪啪。终于等到瓜熟蒂落，有些老公早就按耐不住想和老婆亲热，但是很多妈妈总是害怕过早同房会对自己身体造成不好影响或因为把过多精力放在宝宝身上而不愿意同房。那么，到底生完孩子以后多久才可以同房？同房时候应该注意些什么呢？一、“月子”结束后就能同房吗？坐月子一定程度上可被称之为“中国特色”，很多人是因为迷信，认为坐月子期间同房不吉利，也有些人认为产后女性阴道还在出血不可同房。那么，是不是只要没有阴道出血或者女性一出了月子就可以同房了？其实，我国传统意义上的“月子”，应该是医学上的产褥期。产褥期是指从胎盘娩出至产妇全身各个器官除乳腺外恢复至正常未孕状态所需的一段时间，通常为6周，即42天，而不是30天。产褥期时，女性子宫逐渐缩小，胎盘、胎膜从蜕膜海绵层分离娩出后，遗留的蜕膜分为2层，表层发生变性、坏死、脱落，形成恶露的一部分自阴道排出，接近基层的子宫内膜基地层逐渐再生新的功能层，内膜缓慢修复，产后六周，子宫宫腔表面完全修复。在子宫宫腔内膜未完全修复前同房，容易增加宫腔感染，造成盆腔炎、子宫内膜炎、输卵管卵巢炎等风险增加，因此不宜同房。在子宫内膜修复过程中，随着子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出，被称为恶露，恶露因为其颜色、内容物及时间的不同被分为血性恶露、浆液恶露、白色恶露。而通常女性产后阴道出血是指血性恶露，含有大量红细胞，有时甚至有血块。正常情况下血性恶露持续3-4日后，出血逐渐减少，浆液增加，转变为浆液恶露。浆液恶露含有少量红细胞和白细胞，持续10日左右，转变为白色恶露。白色恶露含有大量白细胞，色泽较白，质地粘稠，约持续3周干净。当女性阴道分泌物转为白色恶露时，虽然已经无明显出血，但因为子宫内膜尚未完全修复，而且白色恶露中含有大量白细胞、坏死蜕膜、表皮细胞及细菌等，此时同房，感染风险很大，因此，并不是出血停止即可同房。那么，究竟什么时候可以同房呢？单从医学角度上说，产后42天产褥期结束后，是可以同房的。但是，因为女性分娩过程、分娩中阴道裂伤情况或者剖宫产手术情况及产后恢复情况等不尽相同，因此，产后究竟多久可以同房没有确切定论。一般认为，在产后42天正规产后检查确定产后一切正常后，便可逐渐恢复房事。但若产妇存在产褥感染、产后出血时间长、产后伤口感染、剖宫产伤口仍疼痛、产科或者其它内外科疾病尚未治愈等情况时，应该适当延长开始房事时间。二、产后啪啪时应该注意什么？产后女性身体不同以往，此时啪啪要尤其注意，防止出现一些意外或伤害：1、征求女方同意很多女性在生完宝宝后，过多的精力集中在孩子身上，对啪啪兴趣不大。或者由于惧怕疼痛、再次怀孕、感染等不愿意啪啪。而有些男性在未征得女方同意时“霸王硬上弓”，殊不知这可能造成女性生理和心理上巨大的伤害。在未取得女性同意和配合情况下，阴道裂伤风险明显增加，再加上女性产后情绪比较敏感，一定程度上也会增加女性产后抑郁的发生，因此，啪啪时一定要“两情相悦”。2、动作要轻柔，增加前戏时间女性在哺乳期，体内雌激素含量较低，阴道分泌物少，相对比较干涩，再加上啪啪时可能造成会阴伤口或者腹部伤口疼痛，对同房更是有所回避。因此，男士应该多一些耐心，动作轻柔，取得爱人的同意后适当增加前戏时间，在女性阴道分泌液多时再进行啪啪可减轻疼痛不适。3、要注意卫生女性产后哺乳期雌激素含量低，阴道壁粘膜脆性增加，不仅容易裂伤，而且容易感染，因此一定要注意清洁，啪啪前后清洁会阴部，一定程度上可以减少或者避免感染。4、频率要适中产后性生活不可过频。很多女性在产后承担着大部分的照顾宝宝的工作，身体容易疲惫，若性生活过频可能影响女性正常作息，导致易疲劳、抵抗力下降、易感染等风险增加。5、正确避孕很多人认为，产后月经未来潮就不会怀孕，这种想法是错误的。月经复潮的时间及排卵时间受哺乳的影响。不哺乳的产妇通常在产后6-10周月经复潮，在产后十周左右恢复排卵。而哺乳产妇月经复潮延迟，有的在哺乳期月经一直不来潮，但在月经恢复来潮前，卵巢已经恢复排卵，因此，应该正确避孕。暂无继续生育要求或者剖宫产术后未满两年的夫妻可以选择工具避孕（避孕套），也可以选择宫内节育器，就是我们通常所说的放环。避孕套需要每次同房时全程使用，且在同房前后均需检查避孕套的完整性。无生育要求的女性也可以选择绝育术（输卵管结扎）。在产后同房时，若女性出现腹部疼痛、会阴部不适、异常出血或者其他不舒服时，均应该及时停止性交，必要时需及时就医。

范引旺

坐月子的注意事项

月不只是30天：传统上人们将产后一个月称为“坐月子”，但实际上，经过一个月的调整，身体许多器官并未得到完全的复原。比如，子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小，胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周；产后腹壁紧张度的恢复也需要6周到8周的时间。如在此期间产妇干重活，就容易患上子宫下垂等疾病。一、产妇的个人卫生传统上认为：产褥期不能洗澡、不能洗头，怕因此受风受凉留下病根实际上这种认识是不合理的。1、“月子”里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净。2、一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须紧持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗澡。3、居室内经常通风，室内温度不可太高，也不可忽高忽低。过去常有将门窗紧闭，不论何时产妇都要盖厚被的说法，这是十分危险的，尤其是在夏季，极易造成产妇中暑。但要注意以下几点：①坐月子期间要避免身体直接吹到电扇的风。②开冷气时不要将风口对着产妇，并将室温设定在摄氏25～28度左右是最适宜的。③坐月子期间衣服若因排汗量过多而湿了，一定要马上换干的衣服；冬天时床边准备睡袍，半夜起来喂奶要立刻穿上，才不会受风寒。4、产妇“坐月子”期间，进食次数较多，吃的东西也较多，如不注意漱口刷牙，容易使口腔内细菌繁殖，发生口腔疾病。过去，有不少妇女盲目信奉“老规矩”――坐月子里不能刷牙，结果“坐”一次“月子”毁了一口牙。产妇每天应刷牙一两次，可选用软毛牙刷轻柔地刷动。每次吃过东西后，应当用温开水漱漱口。只要体力允许产后第2天就应该开始刷牙，最好不超过3天。需要注意以下几点：①在孕期注意摄取钙营养，保持口腔卫生，避免使牙齿受到损害。②产妇身体较虚弱，正处于调整中，对寒冷刺激较敏感。因此，切记要用温水刷牙，并在刷牙前最好先将牙刷用温水泡软，以防冷刺激对牙齿及齿龈刺激过大。③每天早晚和睡前各刷一遍，如果有吃夜宵的习惯，吃完宵夜后再刷一遍。④可在产后的3天采用指漱，即把食指洗净或在食指上缠上纱布，把牙膏挤于手指上并充当刷头，在牙齿上来回、上下擦拭，再用手指按压齿龈数遍。这种方法可活血通络，坚固牙齿，避免牙齿松动。5、至于剪指甲、趾甲也可以照常进行，指甲是角化了上皮，根本不存在“剪刀风”的问题。6、哺乳前应用温开水清洗乳头，切忌使用肥皂、酒精、洗涤剂等，以免除去保护乳头和乳晕皮肤的天然薄膜，造成乳头皲裂，影响哺乳。二、刚生完BB的注意事项1、分娩后数小时不要吃整个的鸡蛋。虽然我国一直有吃鸡蛋下奶的习惯，但医学研究表明，分娩后数小时内产妇最好不要吃整个的鸡蛋。因为在分娩过程中产妇体力消耗较大，出汗多，体液不足，消化能力也会下降若分娩后立即吃鸡蛋就很难消化，这会增加胃肠负担。因此在分娩后数小时内，应吃半流质或流质食物。2、产后应喝蔬菜汤。很多妈妈产后马上喝全汤催奶，导致乳腺导管堵塞，乳房胀痛加剧，不利于下奶。产后进补要根据身体状况，多数妈妈并不缺乏营养，最好先喝些清淡的蔬菜汤，5天以后再喝全汤。另外，产后最初几天，产妇几乎都有便秘的困扰。这是由于肠道和腹部肌肉松弛的缘故。所以，顺产的产妇从分娩当天就可多补充液体和吃些青菜水果来加以改善。误区：传统说产妇坐月不能吃青菜，否则BB拉肚子解释：老人们担心的拉肚子问题，很多时候指的是婴儿的大便呈绿色婴儿偶尔会有墨绿色大便是因为食物残渣经胆汁消化，而胆汁是黄色并使大便成为酸性，排出后与空气接触，偶尔会变成绿色。一般喂母乳的大便容易偏向酸性，有可能成为绿便排出。另外，有些吃配方奶的孩子，排出的粪便呈暗绿色，其原因是一般配方奶中都加入了一定量的铁质，这些铁质经过消化道，并与空气接触之后，就呈现为暗绿色。还有：（1）未吃饱的婴儿也可能拉绿色的稀大便，属于饥饿性腹泻。（2）妈妈吃得太油腻，婴儿也会消化不良，拉绿色大便。因此妈妈的饮食要均衡。母乳喂养婴儿，粪便一般呈黄色或金黄色，稠度均匀如药膏状，或有种样的颗粒，偶尔稀薄而微呈绿色，呈酸性反应，有酸味但不臭。只要BB的粪便符合上面所说的，并且无其他异常状况，就不用过于担心。因此BB某次绿色大便并不是妈妈吃了青菜，BB消化不良。3、产后三天内可以喝清淡鱼粥产妇在生产完的三天内最好吃流质或半流质的食物。古代医家的建议是吃小鱼粥，为了通便可以另加一盘清爽可口的炒青菜；另外，小米粥、大米粥、鸡蛋汤、挂面也是好的选择。二三天后，胃口渐增，才开始进食其他滋补品。但胃口差时不要吃得太油腻，根据个人身体状况，早晚可喝热牛奶，每天吃1―2个蛋，然后慢慢再酌加鸡、鱼、虾、肉等，蔬菜与肉类要平均分配，均衡补充铁质、钙质、蛋白质等营养素和纤维，除了恢复体力外亦有助于乳汁的分泌。注意！产后的一周内忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食品。4、什么时候能活动：产后8小时可以在床上坐一会儿。如分娩顺利，产后12小时可以下床、上厕所。产后24小时可以随意活动，但要避免长时间站立、久蹲或做重活，以防子宫脱垂。5、记得及早给BB吮吸乳头：分娩后半小时内让婴儿吸吮乳头，这样可尽早建立催乳和排乳反射，促进乳汁分泌。同时，还有利于子宫收缩。第一次哺乳时间以5-10分钟为宜。产后第一天可以每1～3小时哺乳一次，哺乳的时间和频率自由掌握。产后第一天，产妇身体虚弱、伤口疼痛，可选用侧卧位学习喂奶。多数产妇分娩后头两天都还没下奶，此时不用担心自己是否有奶水，只要身体健康，每个妈妈都有足够的奶水。即使奶没下来，妈妈也要坚持让BB多吮吸，因为吮吸有利于乳汁分泌。6、4－6小时产妇要排尿：自然分娩的产妇，在分娩后4小时即可排尿少数产妇排尿困难，发生尿潴留，其原因可能与膀胱长期受压及会阴部疼痛反射有关，应鼓励产妇尽量起床解小便，实在有困难也可请医生想办法如仍不能排尿，应进行导尿。7、随时留意自己的情况：产后24小时内若感到会阴部，或肛门有下坠不适感、疼痛感，应请医生诊治，以防感染和血肿发生。恶露会发出新鲜的血腥味，但如果发出恶臭，应立即告知医生，因为这表示可能感染了。另外，最好在恶露排出期间使用卫生棉或产妇卫生巾。8、除了家人，亲戚朋友不要过早探望产妇和婴儿：由于刚分娩后的产妇需要静养以恢复体力，亲友最好不要在此时来探望。若来探望，时间也不宜超过半小时，要给产妇尽量多的时间休息。有慢性病或感冒的亲友更是最好不要来探视产妇及新生儿，以免引起交叉感染。

李硕

生完孩子后多久才能啪啪啪

怀胎十月，因为各种各样不尽相同的原因，很多夫妻很少同房或者干脆强忍着欲火十个月都没有啪啪啪。终于等到瓜熟蒂落，有些老公早就按耐不住想和老婆亲热，但是很多妈妈总是害怕过早同房会对自己身体造成不好影响或因为把过多精力放在宝宝身上而不愿意同房。那么，到底生完孩子以后多久才可以同房？同房时候应该注意些什么呢？“月子”结束后就能同房吗？坐月子一定程度上可被称之为“中国特色”，很多人是因为迷信，认为坐月子期间同房不吉利，也有些人认为产后女性阴道还在出血不可同房。那么，是不是只要没有阴道出血或者女性一出了月子就可以同房了？其实，我国传统意义上的“月子”，应该是医学上的产褥期。产褥期是指从胎盘娩出至产妇全身各个器官除乳腺外恢复至正常未孕状态所需的一段时间，通常为6周，即42天，而不是30天。产褥期时，女性子宫逐渐缩小，胎盘、胎膜从蜕膜海绵层分离娩出后，遗留的蜕膜分为2层，表层发生变性、坏死、脱落，形成恶露的一部分自阴道排出，接近基层的子宫内膜基地层逐渐再生新的功能层，内膜缓慢修复，产后六周，子宫宫腔表面完全修复。在子宫宫腔内膜未完全修复前同房，容易增加宫腔感染，造成盆腔炎、子宫内膜炎、输卵管卵巢炎等风险增加，因此不宜同房。在子宫内膜修复过程中，随着子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出，被称为恶露，恶露因为其颜色、内容物及时间的不同被分为血性恶露、浆液恶露、白色恶露。而通常女性产后阴道出血是指血性恶露，含有大量红细胞，有时甚至有血块。正常情况下血性恶露持续3-4日后，出血逐渐减少，浆液增加，转变为浆液恶露。浆液恶露含有少量红细胞和白细胞，持续10日左右，转变为白色恶露。白色恶露含有大量白细胞，色泽较白，质地粘稠，约持续3周干净。当女性阴道分泌物转为白色恶露时，虽然已经无明显出血，但因为子宫内膜尚未完全修复，而且白色恶露中含有大量白细胞、坏死蜕膜、表皮细胞及细菌等，此时同房，感染风险很大，因此，并不是出血停止即可同房。那么，究竟什么时候可以同房呢？单从医学角度上说，产后42天产褥期结束后，是可以同房的。但是，因为女性分娩过程、分娩中阴道裂伤情况或者剖宫产手术情况及产后恢复情况等不尽相同，因此，产后究竟多久可以同房没有确切定论。我认为，在产后42天正规产后检查确定产后一切正常后，便可逐渐恢复房事。但若产妇存在产褥感染、产后出血时间长、产后伤口感染、剖宫产伤口仍疼痛、产科或者其它内外科疾病尚未治愈等情况时，应该适当延长开始房事时间。产后啪啪时应该注意什么？产后女性身体不同以往，此时啪啪要尤其注意，防止出现一些意外或伤害：1.征求女方同意很多女性在生完宝宝后，过多的精力集中在孩子身上，对啪啪兴趣不大。或者由于惧怕疼痛、再次怀孕、感染等不愿意啪啪。而有些男性在未征得女方同意时“霸王硬上弓”，殊不知这可能造成女性生理和心理上巨大的伤害。在未取得女性同意和配合情况下，阴道裂伤风险明显增加，再加上女性产后情绪比较敏感，一定程度上也会增加女性产后抑郁的发生，因此，啪啪时一定要“两情相悦”。2.动作轻柔，增加前戏时间女性在哺乳期，体内雌激素含量较低，阴道分泌物少，相对比较干涩，再加上啪啪时可能造成会阴伤口或者腹部伤口疼痛，对同房更是有所回避。因此，男士应该多一些耐心，动作轻柔，取得爱人的同意后适当增加前戏时间，在女性阴道分泌液多时再进行啪啪可减轻插入时疼痛不适；3.注意卫生女性产后哺乳期雌激素含量低，阴道壁粘膜脆性增加，不仅容易裂伤，而且容易感染，因此一定要注意清洁，啪啪前后清洁会阴部，一定程度上可以减少或者避免感染；4.频率适中产后性生活不可过频。很多女性在产后承担着大部分的照顾宝宝的工作，身体容易疲惫，若性生活过频可能影响女性正常作息，导致易疲劳、抵抗力下降、易感染等风险增加；5.正确避孕很多人认为，产后月经未来潮就不会怀孕，这种想法是错误的。月经复潮的时间及排卵时间受哺乳的影响。不哺乳的产妇通常在产后6-10周月经复潮，在产后十周左右恢复排卵。而哺乳产妇月经复潮延迟，有的在哺乳期月经一直不来潮，但在月经恢复来潮前，卵巢已经恢复排卵，因此，应该正确避孕。暂无继续生育要求或者剖宫产术后未满两年的夫妻可以选择工具避孕（避孕套），也可以选择宫内节育器，就是我们通常所说的放环。避孕套需要每次同房时全程使用，且在同房前后均需检查避孕套的完整性。无生育要求的女性也可以选择绝育术（输卵管结扎）。在产后同房时，若女性出现腹部疼痛、会阴部不适、异常出血或者其他不舒服时，均应该及时停止性交，必要时需及时就医。

骆成涛

哺乳期来月经会影响奶水质量吗？

哺乳妈妈月经的恢复时间一般会延迟，有的哺乳期一直不来月经。但很多妈妈都在哺乳期来了月经。哺乳期来月经会影响奶水吗？奶水质量不会变差，可继续哺乳民间有种说法，认为产妇月经来潮后，乳汁就会变得没有营养了。其实不然，众所周知，产后4个月内的母乳质量是最好的，月经来潮后，乳汁质量并不会变差，但有时会比较浓缩，部分产妇乳汁的分泌会有所减少。乳汁中所含蛋白质及脂肪的质量也稍有变化，蛋白质的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。这种乳汁有时会引起婴儿消化不良症状，但这是暂时的现象，待经期过后，就会恢复正常。出现这些情况主要是因为体内催乳素水平的改变，但是由于乳汁的分泌很大程度上与宝宝的吸吮和产妇的饮食密切相关，所以适当增加宝宝每天的吸奶时间和次数可达到促进乳汁分泌的效果。因此无论是处在经期或经期后，都无须停止喂哺。当月经来潮时，哺乳妈妈的乳量一般会有所减少。来月经奶水会变少吗？——奶量可能减少，建议多饮汤水来月经，说明子宫已经恢复到了正常状态，开始正常工作了，这是好现象。奶水只会和妈咪的身体状况有关。饮食、休息、精神状态以及是否及时为孩子哺乳，这些才是影响会奶量是否充足的原因。如果在产后哺乳期来月经了，建议新多喝点汤水，这样乳汁就不会太过浓稠;同时多吃些鱼类、牛奶、禽肉等，帮助母乳分泌哦。三、哺乳期“见红”，分清几种情况有的妈咪，哺乳期一见红，马上就认为是来月经了。其实不一定，也可能是以下几种情况：1、无排卵月经值得注意的是：产后初次月经样阴道出血被很多妈妈视为月经来潮，其实通过基础体温测定，其中60%是无排卵的，严格地说是无排卵性月经，算不上是真正的月经。其出血量和持续时间较正常月经长得多，月经周期也不准，所以，很多妈妈产后的月经会有一段时间不正常。一般来说，喂奶期间月经不规律这种情况是正常的，这是因为内分泌功能失调引起的，多数不用治疗，随着时间的推移会慢慢恢复，等到完全不哺乳了，慢慢就会恢复正常了。2、恶露反复通常情况下，产妇在分娩后，产道会流出如月经一般的血状分泌物，这种由胎盘着床位置的出血，混着残留在子宫的蜕膜、组织碎片及黏液等分泌物，称为恶露。正常情况下，起初的4-5天，恶露量多且呈红色;产后一星期后，恶露量逐渐减少而变成褐色;第10天以后，颜色变得更淡，慢慢地由黄色转为白色，没有特殊的气味。恶露一般在产后4—6周消失。但有时少量褐色的恶露会持续到产后第1次月经来潮。喂奶期间来月经的注意事项1、产后恶露，并非月经通常情况下，产妇在分娩后，产道会流出如月经一般的血状分泌物，这种由胎盘着床位置的出血，混着残留在子宫的蜕膜、组织碎片及黏液等分泌物，称为恶露。正常情况下，起初的4—5天，恶露量多且呈红色；产后一星期后，恶露量逐渐减少而变成褐色；第10天以后，颜色变得更淡，慢慢地由黄色转为白色，没有特殊的气味。恶露一般在产后4—6周消失。但有时少量褐色的恶露会持续到产后第1次月经来潮。恶露一般不超过月经量。如果流血持续两周以上，超过月经量或有血块，阴道流出物呈烂肉样组织或有腐败臭味时，应该及时求医。2、常见的产后月经异常常见的产后月经异常，有不间断阴道出血和闭经两种情况：第一种情况：由于产后的第一次月经通常是无排卵的周期，或是因功能不良的黄体诱导而产生的，而且此时卵巢对于性腺激素的剌激仍不太敏感，所以，诸如产后恶露一直滴滴答答流不停、偶尔会有不定期的反复少量出血，或是还在坐月子期间即有类似月经来潮的出血等各种异常现象很常见。如果确定以前并没有服用会抑制子宫收缩的食物或药物，而且产后出院前的检查并没有发现会引起产后出血问题的情况，可在产后回诊时询问医师。如果在坐月子期间与之后，有经常或大量出血等情形，建议还是要立即就医，接受妇产科医师的诊断及治疗。第二种情况：产后闭经的情况主要见于长期哺乳和产后大出血、感染所致的汉氏综合征；另外，体内泌乳激素过高也会抑制排卵而形成无月经。分娩前，孕妇体内的泌乳激素浓度虽然高，但是由于受到雌激素的影响，泌乳激素无法表现其作用。在胎盘娩出之后，泌乳激素的作用因体内雌激素浓度骤减而加强。一般而言，泌乳激素在生产两周后才会回复到孕前状态。但是在哺乳产妇体内，泌乳激素不但维持在高于孕前的状态，而且还因受到宝宝吸吮的反应而增加。哺乳性无月经的低雌激素甚至可维持180天之久。因此只要有哺乳，新妈妈的月经应该不会太早来。当然，不同人的差异性也很大。另外，部分产妇由于哺乳时间过长，结果导致子宫内膜萎缩性闭经。另一种主要的闭经情况，产生在产后大出血伴休克、严重的产后感染或弥漫性血管内凝血的产妇身上。这些症状可导致闭经，即所谓的汉氏综合征，此症还可累及甲状腺的分泌功能，出现如消瘦、消化不良、畏寒、乏力、性器官萎缩、基础代谢低及毛发脱落等症状，需经医生诊治。3、没有月经，也须避孕处于产褥期的新妈妈即使没有月经，也能怀孕。因为能否怀孕，在女方来说，取决于有无排卵。排卵的恢复不一定是与月经的恢复同步的，特别是在月经刚恢复的几个周期，常常是无排卵的月经周期，但也有不少人在月经恢复之前就已开始排卵，尤其是不哺乳的妇女，排卵往往恢复较早。因此，产妇在哺乳期间性交，随时都可能因已恢复排卵而受孕。据统计，在哺乳期受孕的妇女中，有一半是月经复潮以前受孕的。所以，产后只要开始有性生活，就应当采取避孕措施。满月后，产妇就有恢复排卵的可能，所以，产后第一次性生活起就应采用避孕措施。适宜的哺乳期避孕方法可以是避孕套和单纯孕激素避孕针。单纯孕激素避孕针的使用方法是月经来潮第5天注射一针，以后每3个月一次。由于避孕药中的雌激素可使乳汁分泌减少、质量降低，还能进入乳汁对新生儿产生不良影响，所以哺乳期的新妈妈不宜使用短效口服避孕药。

郭梅芳

产后恢复应该注意哪几点

在正常的妊娠过程中，从胎盘娩出至产妇全身器官除乳腺外恢复至正常未孕状态所需要的一段时间，称为产褥期，即俗称的“月子”，通常为6周，那么在这段时间，应该注意点什么，才能让产妇更好地恢复呢？一、饮食：产后1小时即可让产妇进流食或清淡半流食，以后可进食普通饮食，在保证足够的营养和热量的同时，应注意饮食的均衡化。多吃蛋白质丰富的食物，如肉、蛋、鱼和豆腐之外，还应该补充维生素和铁剂，其中铁剂推荐补充3个月。应避免辛辣、生冷及刺激性食物和单一性饮食。二、起居：居室内要清洁舒适，适时通风，保持空气新鲜，但应注意不要受凉并避免冷风直吹。应穿长袖衣和长裤，最好还穿上一双薄袜子，除此之外，不要触碰冷水，以防受凉或产生酸痛的现象。三、卫生：在传统习惯中，产妇在“月子”期间，不应该洗头洗澡。但是，一个多月不洗头，不仅不卫生可能使头皮发炎，而不洗澡则使会阴部滋生细菌，使会阴伤口发生感染。因此，产后的个人卫生护理还是很重要的，但在此过程中，我们应该注意点什么呢？就洗头而言，在洗完头后，应该尽快擦干、吹干，而避免吹风受凉，而洗澡以淋浴为主，以免脏水流入阴道内发生感染。除此之外，特别注意会阴部的护理，要定时更换卫生护垫，使用弱酸性的沐浴用品清洁外阴，阴道内不要冲洗，并且尽量穿宽松棉质的内裤，避免阴部不适及感染。四、活动：产妇产后应尽早适当运动，经阴道分娩的产妇，产后6-12小时内即可起床进行轻微活动，产后第2天可在室内随意运动，而剖宫产产妇应适当延长活动时间，但至少要3周之后才能进行全部家务劳动。产后的运动不仅有利于产妇体力的恢复，而且有利于产妇的排便排尿，避免或减少静脉栓塞的发生。五、哺乳：产后半小时即可开始哺乳，此时乳房内乳量虽少，但可通过新生儿吮吸刺激泌乳。哺乳前后，产妇要注意保持双手的清洁以及乳头、乳房的清洁卫生，防止发生乳腺感染和新生儿肠道感染。哺乳时，母亲及新生儿均应选择最舒适的位置，一手拇指放在乳房上方，余四指放在乳房下方，将乳头和大部分乳晕放入新生儿口中，用手扶托乳房，防止乳房堵塞新生儿鼻孔，让新生儿吸空一侧乳房后，在吮吸另一侧乳房。六、性生活：恶露未净或产后42天以内，由于子宫内的创面尚未完全修复，所以要绝对禁止性生活。恶露干净较早的产妇，在恢复性生活时一定要采取可靠的避孕措施，其中哺乳者应以工具避孕为宜，不哺乳者可选用药物避孕。七、情绪：在经历妊娠的激动和紧张之后，精神的极度放松、对哺育新生儿的担心及产褥期的不适应，均可造成产妇情绪的不稳定，尤其在产后3-10天，可表现为轻度抑郁。此时，家属应该帮助产妇减轻身体的不适，并给予精神的关怀、鼓励和安慰，而抑郁严重者，需服抗抑郁药帮助治疗。

张慕玲

产后如何让子宫恢复得更好

新妈妈们在分娩之后，子宫就开始迫不及待地进行自我恢复了。当然，“子宫可不可以恢复到孕前的状态”也是妈妈们最为关心的。首先，在这儿，要打击大家一下，为什么呢？因为在分娩之后，子宫肯定不能恢复到没有怀孕的状态了。因为毕竟子宫从原来的5毫升变到容量能够容纳5000毫升，将来在分娩之后，虽然子宫在很努力地去收缩，但是不可能达到怀孕之前的状态。但是，我们是有一些方法可以帮助子宫尽早地，或者尽快恢复到未孕的状态。在这种情况下，可能在剖腹产和顺产的不同情况下还是要区别对待的。怎么来区别对待呢？顺产妈妈早喂奶首先，来讲讲顺产。顺产大家都知道，子宫上是没有伤口的，这个是依靠子宫自己的肌纤维的收缩能力。在这儿，我们是要提倡母乳喂养，为什么要提倡母乳喂养呢？在喂奶的时候，子宫收缩是最好、也是最佳的时候，所以说在分娩完后，新妈妈要尽量跟小宝宝早接触，早让宝宝来吸吮，乳汁尽早的分泌，就可以促进子宫尽早的恢复。剖腹产妈妈早接触说到这儿，我们说说第二条，就是剖腹产的妈妈。剖腹产的妈妈由于子宫上有一个切口，加上腹部有一个切口，可能在术后活动起来就不是那么方便，在不方便的情况下，可能喂奶，还有自己的活动，都受到了影响，这个时候怎么办呢？我们也要鼓励剖腹产的妈妈，尽早的跟宝宝接触，让宝宝早吸吮，如果自己不能坐起来喂奶，可以让家里人帮助我们把宝宝抱到胸前，也要进行这种皮肤的接触。这种皮肤的接触，也可以引起子宫强有力地收缩。因为，本身剖腹产在子宫上就有一个切口，就容易使子宫不像顺产的妈妈收缩得那么好，因此，在这儿，要提醒剖腹产的妈妈，产后尤其是手术以后，尽早的进行开奶。通过这些激素的分泌，也能够促进子宫尽早地恢复到原来的状态。三个绝密小妙招除了早接触早喂奶，下面三个小妙招也能让你美美做辣妈，可记好了哦!1、不憋尿产后，医生常常会嘱咐妈妈要尽早排尿，一般在产后4小时小便。因为在分娩过程中，膀胱受压、黏膜充血、肌肉张力降低等原因，都容易发生尿潴留，使膀胱胀大，会妨碍子宫收缩，严重时还会引起产后出血或膀胱炎。2、不赖床产褥期应避免长期卧位，产后6-8小时，妈妈在疲劳消除后可以坐起来，第二天应下床活动，以利于身体生理机能和体力的恢复，帮助子宫复原和恶露排出。3、适当按摩在产后初期按摩子宫底，让子宫肌肉受刺激收缩，也是刺激恢复的方式。交流备孕经验，关注孕产期健康，分享产后心得，

广州一雯雯

治疗妇科病，如何看中医

中医妇科是防治妇女特有疾病的优势临床学科之一。中医对妇科病总体的认识：脏腑失常，冲任失调，气血不和，胞宫失养，应用中医的四诊（望、闻、问、切）的诊断方法，针对妇科的特点（经、带、胎、产），对妇科疾病进行诊治。那么，有哪些妇科疾病适合看中医呢？1月经不调月经不调是指月经周期、经期、血量、经血色质等某一方面超过正常范围所出现的一组症候群，主要表现为月经提前、月经延迟、月经不准、月经过多或过少经色暗或淡等。中医调经以调理气血为大的治疗原则。病在气者，当以治气为主，佐以养血活血；病在血者，则以治血为主，佐以补气理气。结合月经不调伴有全身其他疾病或症状表现的，治疗要分先病后病。因月经不调而生病的，先调经；因其他疾病而引起月经不调的，则应当先治病，后调经，也可同时进行。2痛经痛经表现为月经期的下腹疼痛，严重者呕吐、昏厥，影响日常工作生活。患者常需要服用镇痛药物来缓解疼痛。中医常常采用温经、化瘀、补肾等治疗方案，注重平时体质的改善，常可收到满意的效果。3胎前产后的调理胎前产后通常是指怀孕前后，生产前后及哺乳期，这个时段可能会出现一些身体的不适和疾病，适合中医调理。孕前：调理月经、增强体质，为怀孕做好准备。孕后：调理心情，并根据孕后出现的不适进行调理。产后：指生育后一月内医学上叫产褥期，老百姓叫坐月子，中医调理主要针对产后保养、产后疾病预防与治疗，如产后恶露、产后虚劳、产后关节痛、产后抑郁症等。4胎停育胎停育是指妊娠早期胚胎因某种原因所致发育停止。通过B超检查表现为妊娠囊内胎芽或胎儿形态不整，无胎心搏动，或表现为妊娠囊枯萎，临床属于死胎的范畴。造成胎停育的原因很多。中医认为脾肾功能的充盛，气血的通畅是决定孕育环境的重要因素，一但有过胎停育史的妇女，除进行双方染色体检查，及女方一些慢性病的检查外，也要注意自身对胎儿孕育的环境是否存在缺陷。这就好比一粒种子如果没有肥沃的土壤，又怎么能保证种子健康成长呢?中医通过“健脾、补肾、填髓”，从“补精、摄血、益气”着手，调节女性的孕育基础，可有效防止胎停育的再发生。5习惯性流产堕胎或小产连续发生3次以上者，称为“习惯性流产”，中医称为“滑胎”。滑胎宜在未孕之前进行调理。若有月经不调者，当先调经；若因其他原因而胎者，当先治疗后受孕；若已受孕，应积极予以保胎。6慢性妇科炎症慢性妇科炎症是女性的常见疾病,主要是指女性生殖器官的炎症,具体包括女性慢性外阴炎、慢性阴道炎、慢性宫颈炎、慢性盆腔炎等，中医学认为慢性妇科炎症主要是由于病邪内侵，导致湿热淤毒，日久则气血淤滞，络脉失和，结成淤块。使得病情反复发作。中医治疗包括内服药物、外用熏洗剂、灌肠等方法。　7子宫良性肿瘤子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫腺肌病等都是女性常见病，多发于育龄期妇女。中医认为这类疾病病的发生主要是由于气血失调、情志内伤、肝气郁结、脏腑功能失和加之感受外邪，以致血涩气逆、留滞经络、闭塞隧道而引起临床上的气滞血淤、痰湿内阻症。常用活血化瘀、理气疏肝、散结通络等方法治疗，患者在治疗期间必须保持情绪稳定，心情愉快。8乳腺增生、浆细胞乳腺炎乳房疼痛及肿块为主症多与性情抑郁、忧思多虑或心烦急躁易怒有关，而乳房疼痛与肿块大小变化，与多情绪变化有关。可采用宽胸理气、化瘀散结的方法进行治疗。9更年期综合征更年期也称围绝经期，一般在出现45～55岁之间。主要表现为全身各个系统不同程度的不适。有些年龄在35至45岁的女性中，存在着不同程度的更年期提早现象，也就是所谓早更。这些问题，影响女性的心理与生活质量，有些人症状很轻，持续时间也短，通过心理调整，就能减轻或消失有些人症状较重，而且会越来越严重，就需要通过药物干预来进行调理。中医认为这种情况属于阴阳失调，气血不和，肾水失于滋养，肝木失于条达，主张用活血理气，平衡阴阳，滋水涵木等方法进行调理。以上各类妇科疾病，适合选择看中医，而早发现，早诊治，早调理，是女性患者的最佳选择。

刘成全

盆腔炎怎么引起怎么预防盆腔炎

　　多种类的妇科病危害着女性的身心健康，盆腔炎最为常见且多发于女性人群中很多人对盆腔炎都不是很了解也很知道怎样才能让自己不会患上这类疾病，能够远离这类疾病带来的烦恼，今天就带大家了解一下盆腔炎怎么引起?怎么预防盆腔炎?　　盆腔炎怎么引起　　1、不注意经期卫生：月经期，子宫内膜剥脱，血块的存在，这是细菌滋生的良好条件，如果在月经期不注意卫生，对不合格的卫生纸、卫生巾的使用卫生标准，或性生活，会使细菌感染的机会，导致盆腔炎。　　2、感染后出生或流产后女性产后虚弱，宫颈扩张后没有得到很好的关闭，那么在阴道内细菌的存在下，宫颈可能向上，从而盆腔感染，引起盆腔炎。　　3、术后感染：环或取环手术、输卵管通液术，人工流产，子宫内膜息肉摘除术，如果消毒不严格或慢性炎症生殖系统，容易造成术后感染，引起盆腔炎。　　4、邻近器官的炎症传播：最常见的是阑尾炎、腹膜炎，因为它们是相邻的女性生殖器官，炎症可以直接传播，引起女性盆腔炎。　　预防盆腔炎　　1、女性月经期月经期要注意个人卫生，绝对禁止性生活，经期性生活可能会把细菌带入阴道，血为细菌繁殖提供了良好的训练基地，容易滋生细菌，如果沿子宫内膜的感染传播，很可能造成生殖、输卵管和盆腔炎。　　2、在孕期抵抗力下降，易感染，孕期应注意加强营养，增强体质，多做运动，不要不服用抗生素等药物，防止贫血，一旦发现感染，要及时治疗感染。　　3、围生期和围产期。围生期是妊娠28周和分娩后1周。在此期间，女性应选择正规、大的医院分娩，尽量减少分娩和出血的现象，预防感染。　　4、产后产褥期女性新恢复的一个非常重要的阶段，如果这期间没有得到很好的恢复身体，引起各种炎症极易，带来很多后遗症。注意个人卫生，女性在这一时期，特别要注意阴部清洁，避免恶露停滞。　　以上内容详细的解答，相信会给大家带来帮助，对这类疾病也能够有更多的认识，很多的妇科炎症都是由于很多不良的习惯造成的，所以很多的疾病都是可以通过预防来降低疾病的伤害，所以大家要有对这方面的意识多了解多运用。

徐静龙

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